Author Archives: TelbiszSergiu

TelbiszSergiu

About TelbiszSergiu

Sergiu sunt și doresc ca prin cuvintele așternute pe acestă pagină și blog,să îmi aduc propria contribuție la o deschidere cât mai mare spre explorarea interioară, care este cea mai importantă, urmată de o reflexie a propriului potențial spre exterior. Sunt psiholog și psihoterapeut format pe Psihoterapie Integrativă precum și în training pe Analiza Tranzacțională. Pentru orice nelămurire, întrebare sau dorința de a lucra împreună într-un context terapeutic (locația este în Timișoara, strada Lucian Blaga nr. 2, ap. 5), mă puteți contacta folosind formularul de contact al site-ului sau pe adresa de e-mail: sergiu.telbisz@gmail.com. În cadrul ședințelor de psihoterapie putem aborda subiecte variate într-un cadru sigur și de acceptare. Lucrez preponderent cu adolescenți și adulți. Ofer consiliere psihologică, dezvoltare personală precum și terapie pe teme existențiale, anxioase, cognitiv-comportamentale, emoționale etc.

Gânduri, emoții, corp

      No Comments on Gânduri, emoții, corp

Astăzi doresc să vă scriu despre un subiect pe care-l consider foarte important: integrarea gânduri – emoții – corp. Acest articol este un rezumat al experiențelor mele directe din ultimii doi ani, timp în care am înțeles altfel ce înseamnă să crești și să te dezvolți sănătos. Așa cum v-am obișnuit deja pe acest site, nu va fi un text… Read more »

Șarpele Boa

      No Comments on Șarpele Boa

Vreau să împărtășesc cu voi povestea Șarpelui boa: Îndată după începutul timpurilor, trăia într-o pădure un șarpe boa bătrân, care cânta. Pe spinare îi creștea iarbă și păsările veneau să-și facă în iarba aceea cuibul. Glasul său de-acum cunoscut și neîntrerupt însoțea viața tuturor. Până și vântul îl asculta. Mii de gâze îi alergau pe trup. Se spunea că glasul… Read more »

Atribuirile, Identificările și Delimitările

Atribuirile, Identificările și Delimitările. Până la vârsta de 22-23 de ani, am crezut că știu, mai mult sau mai puțin, ce este de știut despre mine. Da, mai erau lucruri de exprimentat, de văzut și înțeles însă am crezut cu tărie că știu cine sunt Eu ca individ. Pentru o clipă am fost…mulțumit, nu pot spune fericit însă liniștit. Și… Read more »

Cele trei porți ale comunicării

      No Comments on Cele trei porți ale comunicării

Cele trei porți ale comunicării. De-a lungul timpului m-am confruntat adeseori cu situații în care am spus lucruri pe care ulterior le-am regretat. Mai mult, ulterior am realizat că ceea ce am spus nu doar că nu avea nici o importanță reală, dar a cauzat și un nivel mic/moderat/puternic de disconfort atât mie cât și celuilalt. Cele mai frecvente scenarii… Read more »

Cărțile anului 2017

      No Comments on Cărțile anului 2017

Cărțile anului 2017. Acesta este al treilea an consecutiv când mă înscriu la Reading Challenge pe Goodreads.ro. Practic la început de an îți setezi un număr de cărți pe care îți propui să le citești pe parcursul lunilor iar site-ul te ajută să îți păstrezi target-ul. Din păcate în anul ce a trecut, 2017, nu mi-am îndeplinit cota iar motivele… Read more »

Psihoterapie – ce este ea?

      No Comments on Psihoterapie – ce este ea?

Psihoterapie. Ce este psihoterapia? De ce psihoterapie? Când mă duc la psihoterapie? Ce se întâmplă în timpul psihoterapiei? Ce vor spune ceilalți? Cu toții am auzit aceste întrebări și cred că majoritatea dintre noi avem o perspectivă diferită despre Psihoterapie. În acest articol voi aborda tema Psihoterapiei nu prin ochii unui cercetător ci prin ochii unei persoane care: a) s-a… Read more »

Capitolul III: Anotimpurile

      No Comments on Capitolul III: Anotimpurile

Anotimpurile. Există oare o conexiune mai profundă ca cea dintre om și natură? Două destine, două vieți legate permanent una de cealaltă.  Iar ca viața, fiecare dintre cei doi actori de pe scena existenței trăiesc emoțiile și experiențiele a fi-ului. Omul și natura, ambele râd, ambele plâng, ambele simt frica și dezgustul, ambele simt iubirea și trădarea. Întrebarea mea este,… Read more »

Capitolul II: Reîntregirea

      No Comments on Capitolul II: Reîntregirea

Reîntregirea ”Ce comentariu mai descurajant despre lumea modernă s-ar putea face decât că majoritatea oamenilor mor nepregătiți pentru moarte așa cum au trăit nepregătiți pentru viață”. – Sogyal Rinpoche “Am descoperit astfel că atunci când mi se pare că m-am rătăcit și că nu îmi mai găsesc direcția în viață, adevarata semnificație a acestei stări este că am uitat de… Read more »

Capitolul I: Terapia prin Dans și Mișcare

      1 Comment on Capitolul I: Terapia prin Dans și Mișcare

Capitolul I: Terapia prin Dans și Mișcare 12-13 Noiembrie 2016. Weekend-ul care urma în acea săptămână de noiembrie se anunța ca fiind diferit. În urmă cu doar câteva zile mă înscrisesem la un workshop de Terapie prin dans și mișcare. De ce? Nici acum nu îmi este clar. Deja aveam în spate 4 ani de studii în Psihologie, doi ani și… Read more »

Fragment ”Soluția Schopenhauer” de Irvin D. Yalom

Fragment carte ”Soluția Schopenhauer” de Irvin D. Yalom: ”Când s-a produs răsturnarea? Când a înlocuit nostalgia promisiunile aurite ale zilei de mâine? Nu în liceu, unde Julius considera că totul e un preludiu (și un obstacol) în calea marelui premiu: admiterea la Facultatea de Medicină. Nu la Facultatea de Medicină, unde, în primii ani, tânjea să scape de sălile de… Read more »