Tag Archives: gânduri negative disfuncționale

Distorsiuni cognitive

      No Comments on Distorsiuni cognitive

Distorsiuni cognitive! Cu toții le avem dar nu toți realizăm acest lucru. Uneori aceste gânduri sau distorsiuni cognitive, ne pot împiedica să abordăm o problemă din alte perspective decât cea disfuncțională și ne sabotează drumul spre obiectivul propus. Sau pur și simplu creează tensiuni în relațiile interumane. Așadar să trecem la enumerarea lor: Gândirea dihotomică= gândim în termeni alb-negru, bun-rău,… Read more »